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Matemáticas del metabolismo de la cafeína como API, calculadas local y determinísticamente con un modelo de decaimiento de primer orden (exponencial). El endpoint de nivel calcula cuánta cafeína queda en el cuerpo después de un tiempo dado a partir de una dosis y una vida media (aproximadamente 5 horas por defecto), en miligramos y porcentaje, y cuánto tiempo hasta que caiga a un umbral elegido. El endpoint de línea de tiempo devuelve una curva de decaimiento hora por hora y el tiempo hasta que la cafeína sea "segura para dormir" — por debajo de un umbral (50 mg por defecto) — útil para calcular un límite de café antes de acostarse. El endpoint de fuentes proporciona el contenido típico de cafeína de bebidas comunes (café filtrado, espresso, té, bebidas energéticas, cola y más) para una sola bebida, o totaliza una lista como dos cafés y una cola. Todo se calcula local y determinísticamente, por lo que es instantáneo y privado. Esto es solo informativo: la vida media real de la cafeína varía ampliamente entre personas (aproximadamente 3–7 horas, y mucho más durante el embarazo o con ciertos medicamentos) — no es consejo médico. Ideal para aplicaciones de café, sueño y bienestar, rastreadores de bebidas energéticas y hábitos, y herramientas de cuantificación personal. Cálculo local puro — sin clave, sin servicio de terceros, instantáneo. En vivo, nada almacenado. 3 endpoints. Esto es farmacocinética de la cafeína; para una base de datos de referencia de medicamentos, use una API de medicamentos.

api.oanor.com/caffeine-api

Planificación del ciclo de sueño como API, basada en el hecho de que un ciclo completo de sueño dura en promedio unos 90 minutos y que despertar al final de un ciclo — en lugar de a mitad del ciclo — te deja más descansado. El endpoint de hora de acostarse toma una hora de despertar y sugiere las horas para dormirse de modo que despiertes al final de un número entero de ciclos (6, 5, 4 o 3 ciclos), teniendo en cuenta el tiempo que se tarda en conciliar el sueño. El endpoint de hora de despertar hace lo inverso: desde una hora de acostarse (o "ahora") sugiere las mejores horas para poner una alarma. El endpoint de duración toma una hora de acostarse y una hora de despertar e informa el tiempo en cama, el sueño real, el número de ciclos completos, cuántos minutos llevas en el ciclo actual y qué tan cerca estás de un límite de ciclo limpio, con una evaluación de duración saludable. El endpoint de siesta planifica siestas de poder, cortas, de ondas lentas y de ciclo completo desde una hora de inicio y explica las ventajas y desventajas. Toda la aritmética de reloj es módulo 24 horas y acepta tanto horas en formato 24 horas ("23:15") como de 12 horas ("10:30 PM"). Todo se calcula local y determinísticamente, por lo que es instantáneo y privado. Ideal para aplicaciones de sueño, despertador y bienestar, rutinas de hogar inteligente, planificación de turnos de trabajo y herramientas de productividad. Cálculo local puro — sin clave, sin servicio de terceros, instantáneo. En vivo, nada se almacena. SOLO INFORMATIVO — las necesidades de sueño varían según la persona; no es consejo médico. 4 endpoints. Esto es matemática de temporización de ciclos de sueño; para conversión de zona horaria use una API de tiempo y para métricas corporales como el IMC use una API de calculadora de salud.

api.oanor.com/sleep-api