API de Entrenamiento de Fuerza
Matemáticas de entrenamiento de fuerza como API. El endpoint de una repetición máxima estima tu repetición máxima a partir de un conjunto de un peso y repeticiones dados utilizando cinco fórmulas establecidas: Epley, Brzycki, Lander, Lombardi y O'Conner, con su promedio, y devuelve una tabla de repeticiones máximas que muestra el peso estimado (y porcentaje de 1RM) para 1 a 12 repeticiones. El endpoint de discos calcula exactamente qué discos cargar en cada lado de una barra para un peso objetivo, dado el peso de la barra y las denominaciones de discos que tienes, y te indica si el objetivo se puede alcanzar exactamente. El endpoint de Wilks calcula las puntuaciones de fuerza relativa Wilks (clásico) y DOTS a partir del peso corporal y el total levantado, para que levantadores de diferentes tamaños puedan ser comparados de manera justa. Todo se calcula local y determinísticamente, por lo que es instantáneo y privado. Ideal para aplicaciones de gimnasio y levantamiento, powerlifting y entrenamiento de fuerza, planificadores de entrenamiento y rastreadores de progreso, y wearables de fitness. Cálculo local puro: sin clave, sin servicio de terceros, instantáneo. En vivo, nada almacenado. 4 endpoints. Esto son matemáticas de fuerza; para IMC, TMB y calorías usa una API de calculadora de salud y para zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca usa una API de frecuencia cardíaca.
api.oanor.com/strength-api
